Οτι χρειάζεται να ξέρετε για την προπόνηση με λάστιχα, την συνεισφορά της στην δύναμη και την μυϊκή μάζα και ένα βίντεο με ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς.
Αυτή την εποχή οι περισσότεροι υποφέρουμε απο κρυολογήματα που συνήθως μας ταλαιπωρούν για λίγες ημέρες. Για ποιό λόγο όμως το συνάχι και ο βήχας επιμένουν για ολόκληρες εβδομάδες;
Τους καλοκαιρινούς μήνες η ερωτική διάθεση αυξάνεται το ίδιο και η σεξουαλική διέγερση, όπως επίσης και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) που «θερίζουν».