Δώστε στον οργανισμό σας ένα "δυνατό" ξύπνημα με τα σούπερ θρεπτικά πρωινά που σας προτείνουμε χωρίς πολλές θερμίδες, λίγη ζάχαρη και πολύ απόλαυση. 

Τόστ με αβοκάντο και αυγά 

Φρουτοσαλάτα με σπόρους κα ξηρούς καρπούς

Ομελέτα με γέμιση σπανάκι και τυρί cottage

Ομελέτα με ασπράδια αυγών, γέμιση μανιτάρια και πιπεριά κόκκινη

Ψωμί ολικής με φυστικοβούτυρο, μπανάνα και σπόρους τσία

Muffins με αυγά, σπανάκι και μπέικον.