Τους έχουμε ακούσει σε συζητήσεις φίλων, μας τους έχουν εκμυστηρευτεί οι παλιότερες, τους έχουμε διαβάσει.... παντού! Πρέπει κάποια στιγμή να σταματήσουμε να τους πιστεύουμε, αφού αγγίζουν τα όρια του αστικού μύθου.
Τόσα και τόσα λέγονται για την περίοδο μας.
Εντοπίσαμε και καταρρίπτουμε τους 8 γνωστότερους μύθους:
1) Πρέπει να έχεις κάνει σεξ για να βάλεις ταμπόν
Φυσικά και κάτι τέτοιο δεν ισχύει! Οι κοπέλες που δεν έχουν ολοκληρωμένες σεξουαλικές επαφές μπορούν κανονικά να χρησιμοποιήσουν ταμπόν στις δύσκολες μέρες, χωρίς το φόβο μην σπάσουν τον παρθενικό υμένα. Απλά, πρέπει να είναι προσεκτικές.
2) Αν δεν σου ήρθε περίοδος αυτό τον μήνα, είσαι έγκυος!
Οι διαταραχές στην περίοδο είναι συχνό φαινόμενο, συμβαίνουν σε πολλές γυναίκες και οφείλονται σε διαφορετικούς λόγους σε κάθε περίπτωση. Σίγουρα, το να έχεις καθυστέρηση μπορεί να είναι σημάδι ότι είσαι έγκυος, αλλά δεν σημαίνει ότι είσαι οπωσδήποτε.
3) Δεν μπορείς να μείνεις έγκυος αν κάνεις σεξ όταν έχεις περίοδο
Μύθος, μύθος και πάλι μύθος! Και πρόσεξε μην τον εφαρμόσεις, γιατί μπορεί να έχεις αποτελέσματα που δεν θέλεις. Οι γόνιμες μέρες σίγουρα δεν είναι όταν έχεις περίοδο, αυτό όμως δεν σημαίνει πως μπορεί να έχεις ωορρηξία και όταν είσαι αδιάθετη! Γι’αυτό πάντα σεξ με προφυλακτικό, όταν δε θέλεις να μείνεις έγκυος.
4) Στην περίοδο απαγορεύεται το κολύμπι
Περίπτωση από περίπτωση διαφέρει, αλλά γενικά, όταν δεν έχεις άλλα προβλήματα δυσμηνόρροιας ή δεν έχεις διαπιστώσει κάτι συγκεκριμένο στο δικό σου οργανισμό, μπορείς κανονικά να κολυμπάς, χωρίς να φοβάσαι ότι θα σου κοπεί η περίοδος.
5) Όταν έχεις περίοδο, δεν επιτρέπεται η γυμναστική
Επίσης περίπτωση από περίπτωση διαφέρει. Γενικά πάντως επικρατεί ένας μύθος ότι δεν πρέπει να κάνεις γυμναστική στις δύσκολες μέρες. Αν δεν πονάς, μπορείς να κάνεις κανονικότατα.
6) Οι άλλοι καταλαβαίνουν ότι έχεις περίοδο
Μα είναι δυνατόν να πιστεύεις ότι οι άλλοι σε καταλαβαίνουν; Φυσικά και όχι, εκτός αν έχεις βάλει μια ταμπέλα που να λέει: "Έχω περίοδο".
7) Χάνεις πάρα πολύ αίμα, όταν έχεις περίοδο
Αισθάνεσαι κούραση κι ατονία, επειδή έχεις περίοδο και νομίζεις εσφαλμένα ότι χάνεις πολύ αίμα. Ποια είναι η αλήθεια; Κατά μέσο όρο οι γυναίκες χάνουν περίπου 60ml (4 κουταλιές της σούπας, σαν να λέμε) αίμα. Πιο πολλή ζάχαρη βάζεις στον καφέ σου!
8) Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο δεν υπάρχει
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) φυσικά και υπάρχει κι έρχεται περίπου 7-14 μέρες πριν την αρχή της περιόδου. Κατά τη διάρκειά του, η γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει ακμή, φούσκωμα, ευαισθησία στο στήθος ή/και τις θηλές, καθώς κι εναλλαγές στη διάθεση. Βέβαια υπάρχουν κι έρευνες που έχουν αποδείξει πως οι εναλλαγές στη διάθεση δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα, αλλά και πάλι αυτό αλλάζει από γυναίκα σε γυναίκα.