Candice Swanepoel, πως διατηρεί αυτό το άψογο κορμί ο άγγελος της Victoria's Secret

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedInPrint this pageShare with friends

Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί το καλλίγραμο σουπερ μόντελ.

Θεωρείται ένα απο τα πιο σέξι αγγελάκια της Victoria's Secret και κάθε φορά που φωτογραφίζεται με εσώρουχα προκαλεί τσουνάμι θαυμασμού. Η νοτιοαφρικάνα καλλονή διαθέτει ένα απο τα πιο αρμονικά και εντυπωσιακά κορμιά της παγκόσμιας σόουμπιζνες όμως "δουλεύει" σκληρά για να το διατηρεί. Πριν απο ένα χρόνο μάλιστα η Candice απέκτησε το πρώτο της παιδί, ένα πανέμορφο αγοράκι. Οι εντυπωσιακές της αναλογίες δεν φάνηκαν να επηρεάζονται ιδιαίτερα απο τα επιπλέον κιλά της εγκυμοσύνης.

Ποιό είναι το μυστικό του ξανθού μοντέλου όμως και διατηρεί αυτό το αψεγάδιαστο κορμί; Η ίδια έχει δηλώσει "το μυστικό είναι να σηκώνεσαι απο τον καναπέ και να πηγαίνεις στο γυμναστήριο. Πρέπει να διαλέγεις έναν τρόπο εκγύμνασης που να σου αρέσει διαφορετικά θα βαρεθείς και θα τα παρατήσεις. Γυμνάζομαι τρείς με πέντε φορές την εβδομάδα ανάλογα βέβαια τον χρόνο που διαθέτω. Ποτέ δεν κάνω το ίδιο είδος γυμναστικής καθώς το σώμα συνηθίζει και οι μύες "βαριούνται". Κάνω πολύ γιόγκα και πιλάτες. Επίσης κάνω πολύ συχνά ασκήσεις με λάστιχα αντίστασης, είναι φανταστικά για το σώμα. Εχω έναν προσωπικό γυμναστή στην Νέα Υόρκη με τον οποίο γυμνάζομαι τα τελευταία οχτώ χρόνια". Οσο για το αν κάνει διατροφικές ατασθαλίες η Candice παραδέχεται " αν και ακολουθώ μια αυστηρή διατροφή πριν τα σόου και τις φωτογραφήσεις, υπάρχουν κάποιες φορές που επιτρέπω στον ευατό μου να φάει λιπαρά. Αγαπώ πολύ τα ζυμαρικά σε όλες τις μορφές τους αλλά ιδιαίτερα την καρμπονάρα την οποία λατρεύω.

Click to listen highlighted text! Powered By GSpeech