fbpx

Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: γυμναστική

Δευτέρα, 26 Νοεμβρίου 2018 14:32

Το Νέο Κόλλημα στο Γυμναστήριο: Yoga

Τα τελευταία χρόνια η yoga έχει έρθει στη μόδα κα λίγοι απομένουν που δεν έχουν δοκιμάσει έστω ένα μάθημα. Οι περισσότεροι, δοκιμάζουν και αυτόματα ερωτεύονται! Η γιόγκα είναι ένα είδος γυμναστικής που μπορεί να προσφέρει πολλά στο σώμα αλλά και στο νου. Ας τα πάρουμε λοιπόν από την αρχή.

Κατηγορία Body & Health
Τετάρτη, 21 Νοεμβρίου 2018 01:40

Tips για να αγαπήσετε την γυμναστική

Και να αποκτήσετε επιτέλους το σώμα των ονείρων σας.

Κατηγορία Body & Health
Ετικέτες
Δευτέρα, 19 Νοεμβρίου 2018 23:18

Πώς θα αποκτήσετε υπέροχους ώμους.

Εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις για τους ώμους για να φοράτε τα εξώπλατα με αυτοπεποίθηση.

Κατηγορία Body & Health

Και θα αποκτήσετε μια λεπτή μέση που όλοι θα την θαυμάζουν.

Κατηγορία Body & Health
Ετικέτες

Οτι χρειάζεται να ξέρετε για την προπόνηση με λάστιχα, την συνεισφορά της στην δύναμη και την μυϊκή μάζα και ένα βίντεο με ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς.

Κατηγορία Body & Health

Όλα τα μυστικά για να αυξήσετε την μυική μάζα σωστά και αποτελεσματικά.

Κατηγορία Body & Health
Ετικέτες

Είναι η καλύτερη άσκηση για την κοιλιά και την μέση.

Κατηγορία Body & Health

Και όμως η γυμναστική δεν προστατεύει μόνο το σημαντικότερο όργανό σου, την καρδιά σου. Αλλά και το δεύτερο πιο σημαντικό, το μυαλό!

Κατηγορία Body & Health

Το άδειο σου πορτοφόλι δεν είναι πλέον δικαιολογία... Η γυμναστική βρίσκεται παντού και είναι δωρεάν!

Κατηγορία Body & Health

Ο αγώνας για το τέλειο σώμα θέλει -τουλάχιστον- δύο!

Κατηγορία Body & Health
Σελίδα 7 από 7