Από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη, ελεύθερο γλουτένης, πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αυτή την υπερτροφή λατρεύουμε να την καταναλώνουμε.
Το περπάτημα είνα η καλύτερη άσκηση σχεδόν για όλα
Οι άνδρες τρελαίνονται με την λεπτή γυναικεία μέση η οποία αποτελεί όνειρο για πολλές απο εμάς. Διαβάστε πως θα την αποκτήσετε μέχρι το καλοκαίρι.
Μια άγνωστη υπερτροφή που επιβάλλεται να προσθέσετε στην διατροφή σας.
Περισσότερα...
Ξεχάστε τις extreme θεραπείες, τα λίφτινγκ και τις ακραίες στερήσεις. Υπάρχουν πιο έξυπνοι τρόποι που δεν έχετε σίγουρα σκεφτεί για να δείχνετε νέες και ωραίες
Απο τη Μαρία Περδικέα
Δυστυχώς όλα αυτά τα υπέροχα και νηστίσιμα φαγητά παχαίνουν φοβερά και απαιτούν προσοχή στην ποσότητα που θα καταναλώσετε.
Εσείς πόσες απο αυτές τις υπερτροφές λαμβάνετε καθημερινά;
Η άσκηση μέτριας έντασης αποδεικνύεται σωτήρια.
Πείτε αντίο στην κατακράτηση και το λίπος
Διαβάστε μερικές επιστημονικές εξηγήσεις που απαντούν στο ερώτημα « γιατί είμαι συνέχεια κουρασμένη;» και σας εμποδίζουν τελικά να απολαύσετε την καθημερινότητα σας
