Η Πρώτη Κυρία της Αμερικής δεν μοιάζει για μια γυναίκα 47 ετών. Διαβάστε τι πειριλαμβάνει η διατροφή της και τι είδους γυμναστική επιλέγει για να διατηρεί τις διάσημες καμπύλες της σε φόρμα.
Οι παρακάτω διασημότητες διαθέτουν μοναδικά και αψεγάδιαστα πόδια. Αφού τις θαυμάσετε διαβάστε τι πρέπει να κάνετε αλλά κυρίως τι πρέπει να τρώτε για να αποκτήσετε και εσείς καλλίγραμμες γάμπες και σφιχτούς μηρούς.
Αυτή την εποχή οι περισσότεροι υποφέρουμε απο κρυολογήματα που συνήθως μας ταλαιπωρούν για λίγες ημέρες. Για ποιό λόγο όμως το συνάχι και ο βήχας επιμένουν για ολόκληρες εβδομάδες;
Το πανύψηλο σουπερμοντελ "δουλεύει" σκληρά για τις καμπύλες της.
Περισσότερα...
Σας ταλαιπωρεί κάποια ίωση, δείχνετε χλωμή και κουρασμένη αλλά πρέπει να πάτε στο γραφείο; Διαβάστε με ποιούς τρόπους θα είστε όμορφη και φρέσκια ακόμα και με "δέκατα".
Μα τι κάνει στο γυμναστήριο η 38χρονη ηθοποιός και έχει αυτό το απίστευτα σμιλεμένο, δυνατό και καλλίγραμμο σώμα; Την απάντηση δίνει η ίδια μέσα από τις σελίδες του βιβλίου της.
Αν τρώτε σωστά και την κατάλληλη ώρα θα αδυνατίσετε και δεν θα πεινάσετε ποτέ!
Εκτός απο την καλή εμφάνιση και το καλλίγραμο σώμα υπάρχουν πολλοί επιπλέον λόγοι για να ξεκινήσετε γυμναστική.
Η νέα αυτή μάστιγα βλάπτει πολύ σοβαρά την υγεία μας.
Ο βαρύς χειμώνας μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία μας. Πότε το κρύο απειλεί τον οργανισμό και ποιοι είναι πιο ευάλωτοι στις χαμηλές θερμοκρασίες;
