Επιπλέον χρήσιμες συμβουλές για να τις καταναλώσετε με φειδώ.

Γιατί όλοι θα φάμε κάτι παραπάνω τις γιορτινές μέρες

Τα τελευταία χρόνια η yoga έχει έρθει στη μόδα κα λίγοι απομένουν που δεν έχουν δοκιμάσει έστω ένα μάθημα. Οι περισσότεροι, δοκιμάζουν και αυτόματα ερωτεύονται! Η γιόγκα είναι ένα είδος γυμναστικής που μπορεί να προσφέρει πολλά στο σώμα αλλά και στο νου. Ας τα πάρουμε λοιπόν από την αρχή.

Είναι απο τα πιο δύσκολα σημεία στο γυναικείο σώμα