fbpx
Εκτύπωση αυτής της σελίδας

Χταπόδι με φακόρυζο

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedInPrint this pageShare with friends

Ενα πεντανόστιμο σαρακοστιανό φαγητό με λίγες θερμίδες αλλά ιδιαίτερα γευστικό.

Το χταπόδι αποτελεί αγαπημένη τροφή για μικρούς και μεγάλους και ένα απο τα εδέσματα που πρωταγωνιστούν στο τραπέζι της Σαρακοστής.

Υλικά

1 χταπόδι 1 κιλό περίπου
1/2 κούπα ξίδι
300 γρ. φακές χοντρές
2 μέτρια κρεμμύδια
80 γρ. ρύζι καρολίνα
1/2 κούπα ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι
800 γρ. ώριμες ντομάτες χωρίς τη φλούδα και τους σπόρους, ψιλοκομμένες
1 κόκκινη πιπεριά σε κομματάκια
1 πιπεριά σε κομματάκια
1 κούπα λάδι
μαϊντανό
αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Σε μια κατσαρόλα, βάλτε το χταπόδι και το ξίδι.

Ρίξτε μπόλικο νερό να το σκεπάζει και βράστε το 1 ώρα.

Σε μια άλλη κατσαρόλα, βάλτε τις φακές με τα κρεμμύδια.

Ρίξτε 3 κούπες νερό και βράστε 30′. Στραγγίστε το χταπόδι και αφήστε το να κρυώσει.

Αφαιρέστε τη γλοιώδη πέτσα του και κόψτε το σε κομμάτια.

Αδειάστε τις φακές, μαζί με το ζουμί που έβρασαν, σε πυράντοχο σκεύος.

Τοποθετήστε επάνω στις φακές τα κομμάτια του χταποδιού.

Ρίξτε το ρύζι, το φρέσκο κρεμμυδάκι, τη ντομάτα, τις πιπεριές, αλάτι και πιπέρι. Περιχύστε με το λάδι και ανακατέψτε απαλά. Ψήστε στους 180 βαθμούς Κελσίου, για 40′ περίπου ή ώσπου να φουσκώσει το ρύζι και το φαγητό να μείνει με το λάδι του.