fbpx

Κοκκινιστό μοσχαράκι με γλυκοπατάτα

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedInPrint this pageShare with friends

Καταπληκτική συνταγή που πρέπει να δοκιμάσετε

Τα μπαχαρικά του χαρίζουν υπέροχα αρώματα και, παράλληλα, εξισορροπούν τη γλύκα της γλυκοπατάτας και το τρώνε εύκολα και τα μικρά παιδιά.

Υλικά

1½ κιλό μοσχαράκι (κιλότο ή σπάλα), σε κύβους

½ κιλό γλυκοπατάτες, κομμένες κυδωνάτες

2 κρεμμύδια μεγάλα, ψιλοκομμένα

1 φλιτζάνι ντοματάκια κονκασέ

1 δόση σαφράν

3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

½ κουτ. γλυκού τζίντζερ σε σκόνη

1½ κουτ. γλυκού ρας ελ χανούτ

1 φλιτζάνι ελιές πράσινες

αλάτι, πιπέρι

* έτοιμο μίγμα Ρας ελ Χανούτ θα βρείτε στο Μπαχάρ.

Εκτέλεση

Ζεσταίνετε το λάδι και σοτάρετε το κρέας να ροδίσει καλά από όλες τις πλευρές. Προσθέτετε το κρεμμύδι και τα μπαχαρικά. Συνεχίζετε το σοτάρισμα ανακατεύοντας συνεχώς, ώστε τα μπαχαρικά να βγάλουν τα αρώματά τους.

Προσθέτετε και τα ντοματάκια, σκεπάζετε το σκεύος, χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγοβράζετε για 30-40 λεπτά.

Ρίχνετε τις γλυκοπατάτες, αλατοπιπερώνετε και συνεχίζετε το σιγανό βράσιμο για 15-20 λεπτά επιπλέον, μέχρι να μαγειρευτούν και οι πατάτες. Αν χρειάζεται, προσθέτετε λίγο χλιαρό νερό ή ζωμό κρέατος. Λίγα λεπτά πριν τελειώσει το μαγείρεμα ρίχνετε τις ελιές.

Σερβίρετε το φαγητό ζεστό.