fbpx
Εκτύπωση αυτής της σελίδας

Μυκολόπι με αγκινάρες και χόρτα

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedInPrint this pageShare with friends

Μια συνταγή που γίνεται με όποιο ψάρι προτιμάτε.

Υλικά

2 κιλά φέτες ψαριού της αρεσκείας μας

18 αγκινάρες, καθαρισμένες και κομμένες στα 4

1 κιλό ραδίκια, χοντροκομμένα

1 μάτσο μυρώνια

1 μάτσο καυκαλήθρες

1 μάτσο φρέσκος μάραθος

2 κρεμμύδια ξερά, ψιλοκομμένα

ο χυμός από 2 λεμόνια

80 ml ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση

Χοντροκόβουμε τα μυρωδικά.

Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το μισό λάδι σε μέτρια φωτιά και αχνίζουμε το κρεμμύδι με τις αγκινάρες και τα χόρτα για 3- 4 λεπτά, μέχρι να μαραθούν.

Προσθέτουμε τα μυρωδικά, το λεμόνι, 150 ml νερό, αλατοπίπερο και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά.

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170° C.

Μεταφέρουμε το όλον σε ένα μεγάλο ταψί ή γάστρα και ανοίγουμε μια «λακκούβα» για να βάλουμε τις φέτες ψαριού.

Περιχύνουμε το ψάρι με το υπόλοιπο λάδι και αλατοπιπερώνουμε. Σκεπάζουμε το ταψί με καπάκι ή με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 10-15 λεπτά.

Ξεσκεπάζουμε και ψήνουμε για ακόμα 10 λεπτά ή μέχρι να ξεκολλάει η σάρκα του ψαριού από το κόκαλο.