fbpx

Mπορείτε να κάψετε μέχρι και 800 θερμίδες σε μία ώρα.

Μια καταπληκτική και εύκολη συνταγή απο τον κορυφαίο σεφ Έκτορα Μποτρίνι

Είναι η κολλητή της Μέγκαν και είναι πιο όμορφη απο την Pippa.

Είναι από τα πιο ισχυρά, φυσικά αντιφλεγμονώδη φρούτα.

Απο τους δρόμους της πόλης στα λευκά σοκάκια των νησιών

Με αυτήν τη συνταγή θα μυρίσει όλο το σπίτι, θα γεμίσει το στομαχάκι σας...

Τα παιδιά τις λατρεύουν και εσείς απολαμβάνετε ένα υγιεινό γλυκό που σας γεμίζει ενέργεια.

Μια συνταγή που γίνεται με όποιο ψάρι προτιμάτε.

Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για όσους αγαπάνε τα θαλασσινά.

Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, η εποχή των δώρων! Φτιάχνουμε λίστα, αγοράζουμε για φίλους και γνωστούς όμως μερικές φορές τυχαίνει να αφήσουμε τα δώρα για τους πιο αγαπημένους μας την τελευταία στιγμή, με αποτέλεσμα να κοιτάμε αγχωμένες τις βιτρίνες και να μη μπορούμε να αποφασίσουμε! Λοιπόν, βαθιά ανάσα, διώχνουμε την ένταση… Εμείς, έχουμε μερικές προτάσεις για να σας βοηθήσουμε!

Φέτος τα μελομακάρονα θα φέρουν τη δική σας υπογραφή.

Διαβάστε μερικές επιστημονικές εξηγήσεις που απαντούν στο ερώτημα « γιατί είμαι συνέχεια κουρασμένη;» και σας εμποδίζουν τελικά να απολαύσετε την καθημερινότητα σας

Τα φρούτα έχουν ζάχαρη (φυσική) όμως είναι πολύ προτιμότερα από όλες τις μπάρες δημητριακών, τις ριζογκοφρέτες και τα μπισκότα διαίτης. Εκτός από τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την υγεία, την καλή μας φυσική κατάσταση και την λαμπερή επιδερμίδα μας, τα φρούτα καίνε λίπος!

Διαβάστε παρακάτω ποια καίνε περισσότερο :

Η θλίψη και η στεναχώρια επιδρούν με αρνητικό τρόπο στο σώμα.

Κυκλοφορούν ανάμεσα μας και πουλάνε “παραμύθι”

Απο τη Μαρία Περδικέα

Με λαχανικά, ψάρια, πουλερικά ή κρέας οι κρεμώδεις σούπες έχουν τα μυστικά τους.

Η άσκηση σε Τραμπολίνο μπορεί να έχει πολλά σωματικά οφέλη.

Χείλη, μάγουλα, μαλλιά... έτσι θα τα έχεις τη νέα χρονιά!

Η νέα αυτή μάστιγα βλάπτει πολύ σοβαρά την υγεία μας.

Γι'αυτούς που νοιάζεστε ξοδέψτε κάτι παραπάνω

Δυστυχώς κάποια απο αυτά αποτελούν σταθερή επιλογή για πολλούς.

Γρήγορη, νόστιμη καλοκαιρινή συνταγή

Είναι κάτι που σχεδόν καμία γυναίκα δεν κάνει αν και είναι τόσο χρήσιμο.

Απολαύστε χωρίς τύψεις.

Μια ιταλική συνταγή που μας προτείνει η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

Τα XXL μεγέθη φοριούνται παντού.

Ενα υγιεινό και γρήγορο γλυκό.

Η λευκή τσάντα, το μαύρο bohemian φόρεμα, ένα "αστεράτο" ρεστοράν στο Μικρολίμανο και τρία ακόμα πράγματα που τράβηξαν την προσοχή μας.

Για την διαφημιστική καμπάνια του οίκου Fendi.

Οτι χρειάζεται να ξέρετε για την προπόνηση με λάστιχα, την συνεισφορά της στην δύναμη και την μυϊκή μάζα και ένα βίντεο με ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς.