Η γρίπη είναι ένα νόσημα που μεταδίδεται πολύ εύκολα από άνθρωπο σε άνθρωπο με τα σταγονίδια του αέρα.

Αν κάνετε την συγκεκριμένη άσκηση καθημερινά θα τονώσετε τα οπίσθια σας χωρίς ιδιαίτερο κόπο.

Συμβουλές διατροφής και ένα βίντεο για να "χτυπήσετε" τον μεγάλο εχθρό του κορμιού σας.

Δεν πρόκειται για κάποια αυστηρή δίαιτα ή για ένα καινούργιο απαιτητιικό πρόγραμμα διατροφής!

Σελίδα 1 από 39
Click to listen highlighted text! Powered By GSpeech