fbpx

Νόστιμα και αφράτα οτι πρέπει για όσους νηστεύουν.

Πώς θα λάμψετε την ημέρα των Ερωτευμένων

Πλησιάζουν επιτέλους οι πολυπόθητες διακοπές και διψάμε για το τέλειο κορμί! Διακαής πόθος είναι να εξολοθρεύσουμε οποιοδήποτε κουκίδα κυτταρίτιδας έχει απομείνει και να κερδίσουμε κι άλλους τους θαυμαστές με το εντυπωσιακό μας μαύρισμα. Έτσι, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα που μας προτείνει η Νικόλ Τσιάνη Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας tsiani @ logodiatrofis.gr nikoltsiani @ hotmail.com

14 εικαστικοί συναντιούνται σε ένα από τα σημαντικότερα πολιτιστικά events του καλοκαιριού στην ανεμόεσσα Άνδρο.

Τα κοστούμια της άνοιξης έχουν έντονα "φρουτένια" χρώματα.

Δεν τρώμε οτιδήποτε επειδή ασκηθήκαμε και κάψαμε θερμίδες.

Αποτελεσματικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να "ισιώσετε" τον κορμό σας.

Η καροτόσουπα βελουτέ είναι μια πλούσια και γευστική χειμωνιάτικη σούπα με καρότο και λαχανικά. Μια υπέροχη και δυναμωτική σούπα λαχανικών που πρέπει να δοκιμάσετε.

Η αγαπημένη μας MasteChef Αρετή Μουλακάκη παίρνει το απόλυτα καλοκαιρινό φρούτο, το καρπούζι και το μετατρέπει για το Fit123 στο πιο γευστικό γλυκό κουταλιού!

Οι Αμερικανοί το ονομάζουν "staycation". Εμείς, πάλι, το λέμε "αφραγκέσιον", ωστόσο, και το κλείνον άστυ μπορεί να γίνει το δικό σου happy vacation!

Ποια Monica Bellucci, ποια Kendall Jenner και ποια Gigi Hadid; Αν δεν είσαι ο υπέροχος, γοητευτικός εαυτός σου δεν θα καταφέρεις τίποτα...

Λίγες μερές πριν τα γενέθλια της η 22χρονη δισεκατομμυριούχος έκανε shopping στο Positano με την οικογένεια της

Ο αγαπημένος μας Σταμάτης Κραουνάκης κλείνει το ταξίδι του «ΟΛΟΙ ΕΝΑ» Φίλα με, με τον πιο όμορφο και πρωτότυπο τρόπο.

Τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να τον ξετρελάνετε

Και όμως ο γάμος σας μπορεί να παραμείνει σέξι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή να απαλλαγείτε απο τις ενοχλητικές τρίχες

Ένα σούπερ πρόγραμμα γυμναστικής για να γυμνάσετε την κοιλιά, τους γλουτούς και να δυναμώσετε το core.

Γιατί να περιοριστείς στο μπλε χρώμα όταν υπάρχει το κόκκινο;

Υπέροχα κεφτεδάκια περιχυμένα με σάλτσα μαρινάρα.

Τελικά ο μύθος των υπερτροφών έχει αίσιο τέλος;

Μια συνταγή με θαλασσινή αύρα.

Γίνεται εύκολα και γρήγορα

Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους κανείς αθετεί την πίστη του στη σύντροφό του;

Η Christina Aguilera η Reese Witherspoon και ο Ryan Gosling είναι μερικοί απο τους διάσημους πελάτες της.

Μόνη σαν το λεμόνι τα Χριστούγεννα; Ποιος νοιάζεται!

Εσείς ακόμα κάνετε έρωτα χωρίς προφυλακτικό;

Το δίχτυ δεν είναι μόνο για τη λαϊκή, αλλά και για...