fbpx

Contact

Τηλ. 210 3318411

Φαξ. 210 3318408

 

Λεωφόρος Βασιλέως Κωνσταντίνου 46,
11635 Αθήνα

Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: γυμναστική

Είναι τόσο στιλάτες που θα θέλετε να τις παίρνετε παντού.

Κατηγορία Body & Health
Παρασκευή, 25 Οκτωβρίου 2019 00:25

Μην ξεχνάτε ποτέ το stretching μετά την προπόνηση

Κάντε το 5λεπτο full body stretching και θα το σώμα θα σας ευγνωμονεί

Κατηγορία Body & Health
Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου 2019 13:26

Μεταμορφώστε τους γλουτούς σε μισή ώρα!

Ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα εκγύμνασης με λάστιχα αντίστασης

Κατηγορία Body & Health

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για γλουτούς και πόδια

Κατηγορία Body & Health
Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2019 23:47

Πώς να σμιλέψετε την κοιλιά σας με την fit ball

Ενισχύστε το core με την μπάλα γυμναστικής

Κατηγορία Body & Health
Τετάρτη, 28 Αυγούστου 2019 00:16

Μυϊκό πιάσιμο: Πώς να το αντιμετωπίσετε

Ενεργήστε σωστά και ψύχραιμα και θα πείτε αντίο στον πόνο πολύ σύντομα.

Κατηγορία Body & Health

Αν δεν αγαπάτε το γυμναστήριο υπάρχει λύση

Κατηγορία Body & Health
Δευτέρα, 29 Ιουλίου 2019 23:25

Κάντε "ψαλιδάκια" για τέλεια κοιλιά

Μια απο τις πιο κλασικές και αποτελεσματικές ασκήσεις

Κατηγορία Body & Health
Τρίτη, 23 Ιουλίου 2019 13:32

Έξυπνο workout για την πλάτη

Αποτελεσματικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να "ισιώσετε" τον κορμό σας.

Κατηγορία Body & Health

Αποκτήστε γρήγορα λεπτά και γραμμωμένα χέρια

Κατηγορία Body & Health