ΚΑΙ στις διακοπές!
Τι ξέρουν παραπάνω από εμάς;
Έχετε δοκιμάσει τα πάντα; Για μάθετε κι αυτό...
Δικαιολογίες... Γιατί τα μικράκια μας δεν θέλουν να κοιμηθούν!
Οι επιστήμονες τονίζουν τη σημασία του ύπνου στην ανάπτυξη των παιδιών.
Και λίπος θα κάψεις και πόντους θα χάσεις!
Σταματήστε να μετράτε προβατάκια... Με αυτά τα 5 βήματα θα κάνετε τον καλύτερο ύπνο της ζωής σας!
Όποια μέρα κι αν το κάνεις, παραμένει το ίδιο διασκεδαστικό...
Κόψε τις εξαντλητικές δίαιτες, κοιμήσου πολύ, σήκω από την καρέκλα... Ο μεταβολισμός σου «κινδυνεύει».
Κοιμηθείτε μερικά βράδια νωρίς... Κι ας είναι καλοκαίρι, δεν πειράζει!