Αν χάνουμε το τώρα, αν δεν το βλέπουμε, τότε χάνουμε και το νόημα της ζωής... H σύμβουλος ψυχικής υγείας Σοφία Λίναρη μας εξηγεί τι είναι το Mindfulness!
Dolce far niente (δηλαδή, η γοητεία της απραξίας) λένε οι Ιταλοί και μάλλον έχουν δίκιο, μας λέει ο ψυχίατρος Στάθης Μπαρτζώκας. Ας δούμε όμως γιατί...
Οι ανύπαντρες είναι πιο αυτάρκεις, έχουν μικρότερες πιθανότητες να βιώσουν αρνητικά συναισθήματα, είναι πιο αυθεντικές απέναντι στους άλλους και έχουν πιο ουσιαστική ζωή.