Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: κοιλιακοί

Δευτέρα, 29 Ιουλίου 2019 23:25

Κάντε "ψαλιδάκια" για τέλεια κοιλιά

Μια απο τις πιο κλασικές και αποτελεσματικές ασκήσεις 

Κατηγορία Body & Health

Επωφεληθείτε απο τις καλοκαιρινές διακοπές και "χτίστε" σώμα 

Κατηγορία Body & Health
Παρασκευή, 21 Ιουνίου 2019 00:11

Γυμνάστε το σώμα με Fit Ball

Ένα σούπερ πρόγραμμα γυμναστικής για να γυμνάσετε την κοιλιά, τους γλουτούς και να δυναμώσετε το core. 

Κατηγορία Love & Sex

Ποιά είναι τα μεγάλα λάθη που κάνουμε; 

Κατηγορία Body & Health
Δευτέρα, 22 Απριλίου 2019 11:44

Η προπόνηση της Kate Hudson για τέλειο κορμί

Η 40χρονη σταρ διαθέτει ένα απο τα ωραιότερα σώματα 

Κατηγορία Body & Health

Ισως το πιο δύσκολο μέρος για να γραμμώσει. 

Κατηγορία Body & Health
Ετικέτες

Είναι η  καλύτερη άσκηση για την κοιλιά και την μέση. 

Κατηγορία Body & Health