To λευκό μπικίνι και μια "gourmet"  Αθηναική αυλή είναι μερικά απο τα αγαπημένα μας. 

Η κολπίτιδα (vaginitis) είναι ένας όρος που αφορά την μικροβιακή λοίμωξη ή φλεγμονή του κόλπου. Συχνά δεν πρόκειται μόνο για κολπίτιδα αλλά και για αιδοιοκολπίτιδα (φλεγμονή και του αιδοίου) ή συνοδεύεται από τραχηλίτιδα (φλεγμονή του τραχήλου).

Το 75% των γυναικών θα υποφέρουν από κολπίτιδα κάποια στιγμή της ζωής τους και μάλιστα το 40-50% από αυτές, περισσότερο από μια φορές. Υπάρχει έξαρση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω ζέστης και υγρασίας που οφείλεται σε διάφορα μικρόβια ή μύκητες. Οι κολπίτιδες είναι πιο συχνές κατά την εγκυμοσύνη.

Θυμίζουν ελάχιστα τς κλασικές cowboy μπότες του παρελθόντος καθώς έχουν αλλάξει σχήμα και κυκλοφορούν σε πρωτότυπες αποχρώσεις. 

Απιστία, βία, ψέματα και άλλα "καλά" δείχνουν ότι πρέπει σύντομα να την... κάνεις από αυτήν τη σχέση.

Και σίγουρα πιο καλλίγραμες καθώς οι ρίγες απαιτούν άψογες αναλογίες

Πλησιάζουν επιτέλους οι πολυπόθητες διακοπές και διψάμε για το τέλειο κορμί! Διακαής πόθος είναι να εξολοθρεύσουμε οποιοδήποτε κουκίδα κυτταρίτιδας έχει απομείνει και να κερδίσουμε κι άλλους τους θαυμαστές με το εντυπωσιακό μας μαύρισμα. Έτσι, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα που μας προτείνει η Νικόλ Τσιάνη Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας tsiani @ logodiatrofis.gr nikoltsiani @ hotmail.com

Απίθανο και σούπερ ελαφρύ 

Η αγαπημένη σε όλους κανέλα έχει detox ιδιότητες. 

Αν φας αυτά δεν θα σε πειράξει αλλεργία καμιά!

Αυτές είναι οι τροφές που θα σας κάνουν "τούρμπο"

 

Το πιο σικ και κοσμοπολίτικο χρώμα φοριέται με πολλούς τρόπους και τον χειμώνα

Επωφεληθείτε απο τις καλοκαιρινές διακοπές και "χτίστε" σώμα 

Γιατί πολύ απλά το κεφαλάκι σας αξίζει την καλύτερη περιποίηση!

Με έμπνευση απο τον κινηματογράφο

Αν αναρωτιέστε γιατί ενώ γυμνάζεστε καθημερινά οι κοιλιακοί σας "κρύβονται", προσέξτε την διατροφή σας. 

Εφαρμόστε την σπιτική μάσκα για τον καθαρισμό των φραγμένων πόρων

Γιατί δεν πρέπει να παίζουμε με τα... νυχάκια μας!

Ωστόσο η νοστιμιά τους ξεπερνάει τις (πάρα) πολλές θερμίδες τους!

4 ιδέες για το μανικιούρ των Χριστουγέννων

Εντυπωσιακά σχέδια στα νύχια για την γιορτή των Ερωτευμένων. 

Η αγαπημένη μας MasteChef Αρετή Μουλακάκη παίρνει το απόλυτα καλοκαιρινό φρούτο, το καρπούζι και το μετατρέπει για το Fit123 στο πιο γευστικό γλυκό κουταλιού!

Πέρασε μια υπέροχη μέρα με την γιαγιά και τις ξαδέρφες του. 

Μας προδιαθέτουν να τρώμε μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού ακόμα και αν έχουμε χορτάσει. 

Τα πιο εντυπωσιακά beauty looks έτσι όπως τα είδαμε στα κορυφαία site μόδας. 

Κάντε το 5λεπτο full body stretching και θα το σώμα θα σας ευγνωμονεί

Δεν πρόκειται για κάποια αυστηρή δίαιτα ή για ένα καινούργιο απαιτητιικό πρόγραμμα διατροφής!

Αυτός είναι ο τέλειος fitness συνδυασμός... Μάθετε γιατί!