Δεν την βαριόμαστε ποτέ αυτή την θρεπτική σούπα. 

Οι ειδικοί ίσως σας απογοτεύσουν με τα συμπεράσματα τους. 

Το weighted vest είναι ένα γιλέκο γεμάτο με πλάκες-φορτία έτσι ώστε να αισθάνεστε την άμεση προσθήκη βάρους όταν προπονείστε με αυτό. 

Όλοι μαζί θα τραγουδήσουμε τις μεγαλύτερες ποπ/ροκ επιτυχίες που μεγάλωσαν γενιές και γενιές Ελλήνων!

Ποιά απο εμάς δεν θέλει να αποκτήσει τέλεια φρύδια; Μάθετε με ποιούς τρόπους θα ενισχύσετε φυσικά τα φρύδια σας

Ένα πεντανόστιμο ορεκτικό οτι πρέπει για τις πρώτες χειμωνιάτικες νύχτες. 

Ένα πιάτο που θα σας ενθουσιάσει

Επέστρεψαν θριαμβευτικά 

Μπορείτε αντι για κιμά να βάλετε τα αγαπημένα σας λαχανικά και το τυρί της αρεσκείας σας. 

Τι δείχνει για την προσωπικότητα μας ; 

Επιλέξτε αλεύρι ολικής άλεσης και light τυριά  για να την απολαύσετε χωρίς ενοχές 

Γιατί να παραγγείλετε πίτσες και σουβλάκια όταν μπορείτε να φτιάξετε φανταστικούς μεζέδες; 

Με υπομονή, μεθοδικότητα και καλή διατροφή θα αποκτήσετε σφριγηλούς γλουτούς σε λίγους μήνες αν ξεκινήσετε απο σήμερα. 

Όταν ο προορισμός γίνεται αφορμή για ταξίδι. 

Φέτος επενδύστε στο ροζ... Τόσο απλά!

Είναι η σκιά της εγκυμονούσας δούκισσας του Σάσεξ, 

Τα push-up είναι μια γρήγορη και αποτελεσματική άσκηση για την ενίσχυση της δύναμής μας. Μπορούν να γίνουν σχεδόν οπουδήποτε και δεν απαιτούν εξοπλισμό.

 

 Μια συνταγή με θαλασσινή αύρα. 

Έτσι θα αποκτήσεις ξανά μαλακά και απαλά πόδια και το καλοκαίρι.

Θυμίζουν λιγάκι το φερ-φορζέ σαλονάκι της θείας σου, ωστόσο, τα tropical prints είναι πάντα in fashion!

Φοριέται απο το πρωί μέχρι και σε επίσημα καλέσματα. 

Ο φωτεινός ήλιος της Μεσογείου αποτελεί φέτος μια από τις βασικότερες πηγές έμπνευσης για την συλλογή κοσμημάτων Sunshine Άνοιξη/Καλοκαίρι 2019 της Swarovski, που παρουσιάστηκε το βράδυ της Τρίτης 27 Νοεμβρίου στον  εντυπωσιακό χώρο του Gazoo Events στο Γκάζι.

Ωραία μαλλιά και εκείνες τις μέρες που βαριέσαι ή δεν προλαβαίνεις να λουστείς.

Δείτε τα σημάδια γιατί είναι πολύ εύκολο να συμβεί

Θρεπτικό και πεντανόστιμο πιάτο

Προσοχή αν κάνετε όλα τα παρακάτω καρφώνεστε!

Μια αμιγώς χριστουγεννιάτικη συνταγή

Αυτό το χριστουγεννιάτικο τραπέζι θα είναι πρωτότυπο κι άκρως γευστικό με τη βοήθεια της Ντίνας Νικολάου!

Το πρόγραμμα γυμναστικής που θα μεγαλώσει και θα τονώσει το στήθος σας