To Pole Dancing παλαιότερα το συναντούσες μόνο στα νυχτερινά μαγαζιά αλλά τα τελευταία χρόνια αυτό έχει ανατραπεί οριστικά. Πλέον το Pole Dancing έχει γίνει τεράστια επιτυχία και διδάσκεται σε γυμναστήρια και σχολές χορού σε όλο τον κόσμο.
Αν χάνουμε το τώρα, αν δεν το βλέπουμε, τότε χάνουμε και το νόημα της ζωής... H σύμβουλος ψυχικής υγείας Σοφία Λίναρη μας εξηγεί τι είναι το Mindfulness!