Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για τη διατροφή σας από τα αβγά...

Με αυτές τις απλές αλλά πολύ χρηστικές συμβουλές δεν θα έχετε κανένα κόμπλεξ να δείξετε το γυμνό σας σώμα. 

4 θαυματουργές τροφές για να πείτε "αντίο" στον πονόλαιμο!

Σαρακοστή και δίαιτα πάνε πακέτο; Δείτε τι λέει ο πιο ειδικός από όλους, ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης.

Αν έχετε υιοθετήσει τις παρακάτω συμπεριφορές τότε καλό θα είναι να μιλήσετε με έναν ειδικό. 

Η γρίπη είναι ένα νόσημα που μεταδίδεται πολύ εύκολα από άνθρωπο σε άνθρωπο με τα σταγονίδια του αέρα.

Ξέρετε οτι τα λάθη στην περιποίηση του προσώπου κάνουν την επιδερμίδα να φαίνεται γερασμένη και θαμπή; 

Επωφεληθείτε απο τις καλοκαιρινές διακοπές και "χτίστε" σώμα 

Εμφανίστηκε με λευκό κοστούμι και αυστηρό καρέ

Τι πρέπει να αποφύγετε

Το μεγάλο "σουξέ" στα παλτό του φετινού χειμώνα

Τι φταίει; Συνήθως μια ήπια έλλειψη σιδήρου είναι η αιτία που κάνει τα νύχια μας να ξεφλουδίζουν.  Όμως υπάρχουν και άλλοι λόγοι που ευθύνονται για τα άσχημα και κάνουν τα νύχια μας να σπάνε και να δείχνουν άσχημα και απεριποίητα

Σίγουρα λιγότερα απο ότι ζητάμε εμείς οι γυναίκες

Πλησιάζουν επιτέλους οι πολυπόθητες διακοπές και διψάμε για το τέλειο κορμί! Διακαής πόθος είναι να εξολοθρεύσουμε οποιοδήποτε κουκίδα κυτταρίτιδας έχει απομείνει και να κερδίσουμε κι άλλους τους θαυμαστές με το εντυπωσιακό μας μαύρισμα. Έτσι, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα που μας προτείνει η Νικόλ Τσιάνη Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας tsiani @ logodiatrofis.gr nikoltsiani @ hotmail.com

Μία συνταγή που μυρίζει καλοκαίρι και θάλασσα...

Γιατί αυτά τα οξέα κάνουν καλό στο δέρμα μας

Την ανακαλύψαμε πολύ κοντά στο κέντρο της Αθήνας και μας ενθουσίασε, όπως θα ενθουσιάσει εσάς και σίγουρα τα παιδιά σας!

Γι' αυτό ξεκινήστε απο σήμερα να "λίωνετε" στο pilates!

Δες... μαγικά κόλπα για σούπερ χείλη!

Επενδύστε απο τώρα στα κομμάτια που θα γίνουν ανάρπαστα τους επόμενους μήνες 

Μπορείτε να την σερβίρετε δροσερή για πρώτο πιάτο. 

Η σταρ χώρισε απο τον κούκλο σύντροφο της Hassan Jameel. 

Μια κλασική καλοκαιρινή συνταγή 

Το dirty talking είναι τόσο απαραίτητο στο κρεβάτι όσο το αλατοπίπερο στο φαγητό ή  το tabasco στο καυτερό. 

Και όμως μπορεί να συνδυάστει η μητρότητα και το όμορφο σώμα, αρκεί να ακουλουθήσετε πιστά τις παρακάτω συμβουλές. 

Ταιριάζει στους περισσότερους σωματότυπους και αποτελεί μια ασφαλή και σικ επιλογή

Τα καλύτερα ελληνικά προϊόντα βρήκαν το... σπίτι τους!

Ένα πιάτο με βελούδινη υφή