Απλοί και εύκολοι τρόποι να δροσιστείτε
Συναντήσαμε την PHIMASTER Σταυρούλα Γιαννούλη και μας έδωσε πολύτιμες και χρήσιμες συμβουλές.
Στα ελληνικά ονομάζονται "χτυπημένα", στα γαλλικά « brouillés» και αγγλιστί λέγονται «scrambled». Σε κάθε περίπτωση αποτελούν αγαπημένη λιχουδιά.
Οτι πρέπει για τις βραδινές βόλτες στο νησί
Δείτε πως τα συνδυάζουν οι σταρ των social media και εμπνευστείτε
Γιατί το θάρρος -όπως και το στιλ- μαθαίνονται!
Μπορείτε να γίνετε και εσείς μια απο αυτές.
Κι αν φύγει ο πρώτος ενθουσιασμός, τι έγινε!
Μια γιορτινή συνταγή του εκπληκτικού Έκτορα Μποτρίνι.
Οι σταρ που έκλεψαν την παράσταση στο κόκκινο χαλί
Φάγαμε... χρυσά στο βραβευμένο με Χρυσούς Σκούφους Santoro και θέα την καλντέρα. Δεν έχουμε καλύτερο!
Μεσημεριανό ελαφρύ γεύμα
Απο τους Beckams μέχρι τις Hadids!
Τι θα πρέπει να κάνετε πριν βρεθείτε για πρώτη φορά στο κρεβάτι μαζί του
Μπαίνει πάνω από τα υπόλοιπα ρούχα, δίνοντας στιλ στο αγαπημένο μας layering!
Για να μην γίνει το αγαπημένο μας shopping... Βάσανο!
Αν προσέξεις αυτά κι αποφύγεις τα άλλα, θα είσαι fashion icon κι αυτό το φθινόπωρο!
Τα smoothies είναι μία πολύ ωραία εναλλακτική για πρωινό ή σνακ! Σας προτείνουμε τα αγαπημένα μας smoothies που γίνονται εύκολα και με απλά υλικά.
Μερικές φορές μια γυναίκα μόνο ξέρει να σου πει... Και τι να κάνει.
Αυτή την εποχή επιλέγουμε πιο ζεστά πρωινά για να αποκτήσουμε ενέργεια αλλά και κίνητρο για να σηκωθούμε απο το κρεβάτι.
Είναι τελικά άνιση η μάχη;
Και μάλιστα σε απίστευτα μεγάλη ποσότητα.
Όχι πια μελαγχολία μετά τις διακοπές... Δες πως!
Εκτός απο την γευστική απόλαυση προσφέρουν πολλά στην βελτίωση και την διατήρηση της υγείας λόγω των φυσικών θρεπτικών και οφέλιμων στοιχείων που περιέχουν.
Υπάρχουν τρόφιμα που περιορίζουν το λίπος σε γοφούς και μηρούς.
Εύγεστο και light φαγητό
Θρίαμβος με 7 βραβεία για τον καταξιωμένο δημιουργό.
Γιατρέ μου, έχω δυσκοιλιότητα! Συμβουλές από το ΕΛΙΓΑΣΤ για ένα πολύ συχνό πρόβλημα...
Αν κάνετε την συγκεκριμένη άσκηση καθημερινά θα τονώσετε τα οπίσθια σας χωρίς ιδιαίτερο κόπο.
Μεγάλα, σαρκώδη χείλη με τη βοήθεια της ειδικού κι όχι του πλαστικού...
