Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για την καθαριότητα του σπιτιού και απολαύστε το χώρο σας καθαρό με ανοιξιάτικη διάθεση.

Μια απολαυστική συνταγή

Μην ανησυχείς, συμβαίνει σε πολλές...

Ο κορυφαίος σχεδιαστής παντρεύτηκε τον αγαπημένο του και όλες οι διάσημες μούσες του έδωσαν ηχηρό παρών

Και όμως με τις παρακάτω συμβουλές θα εξαφανιστεί απο την ζωή σας.

Plus ένα βίντεο με 2 βασικές και πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις.

H αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφών όπως τα ακτινίδια μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας και της συνολικής θνησιμότητας.

Τι να προσέξετε και πως να χρησιμοποιήσετε το πολύτιμο αυτό συστατικό τους καλοκαιρινούς μήνες.

Αυτό το σπουδαίο όργανο είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού.

Οι αρχαίοι τις χρησιμοποιούσαν και θεραπευτικά για τα πεπτικά προβλήματα.

Με έμπνευση απο τα 60's, μακριές κοτσίδες και η επιστροφή της... περμανάντ!

Αλλά και να μην κρυώνετε απο τα Air condition στο γραφείο.

Τόσο στο σπίτι όσο και στο wine bars οι υγιεινές επιλογές είναι πολλές.

Είναι καιρός να μάθετε τι συμβαίνει με την υγεία σας και βασικά με τον ύπνο σας.

Μπορείτε να το κάνετε κάθε μέρα

Πλούσιο σε βιταμίνες και με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Ο χειμώνας πλησιάζει και επηρεάζει την διάθεση, την επιδερμίδα και… τις μπούκλες μας. Κρύβουμε τα σγουρά μαλλιά μας με σκούφους ή καπέλα, τα μαζεύουμε όπως – όπως με λαστιχάκια, τα φορτώνουμε με προϊόντα. Το αποτέλεσμα; Φριζάρισμα, κόμποι, ένα χάλι. Πριν λοιπόν το πάρουμε απόφαση και πατήσουμε pause στην κοινωνική μας ζωή, ας δούμε μια λίστα προστασίας, απόσταγμα εμπειρίας μιας παθούσας – μπουκλομαλλούσας.

Ομορφιά, νιάτα, πλούτος, διάσημοι καλεσμένοι, ακριβοθώρητοι γαλαζοαίματοι ήταν τα στοιχεία που πρωταγωνίστησαν στον μεγαλοπρεπή γάμο της χρονιάς. Τον γάμο του Πρίγκηπα Χάρι με την Μέγκαν Μαρκλ. Δείτε τις πιο εντυπωσιακές φωτογραφίες απο την φαντασμαγορική τελετή.

Ο ναός του St George εντυπωσιακά στολισμένος απο την Philippa Craddock.

"A penny for your thoughts"... Η Μέγκαν και η μητέρα της τρισευτυχισμένες

Η αυτοκινητοπομπή που συνοδεύει την νύφη και την μητέρα της.

H Meghan φόρεσε ένα πραγματικά αριστοκρατικό νυφικό σχεδιασμένο από την Clare Waight Keller, designer του γαλλικού οίκου Givenchy.

Το πολύ μακρύ πέπλο από μεταξωτό τούλι και φίνα δαντέλα, κρατούν δύο απο τα δέκα συνολικά παρανυφάκια.

Ο Πρίγκηπας Χάρι και ο αδερφός και κουμπάρος του, Δούκας του Cambridge, φτάνουν στο παρεκκλήσι φορώντας στολές Blues and Royals, ραμμένες αποκλειστικά απο του πιο παλιούς ράφτες της Saville Row, Dege & Skinner.

Η άφιξη της Πριγκήπισσας Ευγενίας, του Πρίγκηπα Ανδρέα και της Πριγκήπισσας Βεατρίκης

Η Πριγκήπισσα Σάρλοτ.

Η Δούκισσα της Κορνουάλης με Anna Valentine σύνολο και καπέλο Philip Treacy.

Ο Δούκας και η Δούκισσα του Cambridge με τον Πρίγκηπα George και την Πριγκήπισσα Charlotte.

Η Βασίλισσα Ελισάβετ μπαίνει τελευταία απο όλους τους προσκεκλημένους στον Ναό όπως απαιτεί το πρωτόκολλο.

Οι 600 εκλεκτοί καλεσμένοι.

Η είσοδος της νύφης στην εκκλησία.

Η Βασίλισσα και ο Δούκας του Εδιμβούργου.

Τι να σχολιάζουν άραγε ο Πρίγκηπας Ουίλιαμ με την σύζυγο του Κέιτ; Μόνο η Καμίλα γνωρίζει.

Οι νεόνυμφοι κατά την έξοδο τους απο τον Ναό του St George.

Το ζευγάρι αμέσως μετά τον γάμο του και έχοντας αλλάξει σύνολα, αποχωρεί για την πριβέ δεξίωση στο Frogmore House. Η νέα Δούκισα του Sussex φοράει ένα bespoke φόρεμα της Stella McCartney και γόβες του οίκου. Aquazurra.

Οι νεόνυμφοι αποχωρούν με μια jaguar.

Το ξέρατε οτι η έλλειψη ύπνου μας κάνει να πεινάμε;

Με ψυχραιμία...στην αρχή!

Ζέστη έξω αλλά και ζέστη... μέσα. Με ποιες τροφές θα το πετύχεις.

Συμβουλές για να αυξήσετε την παραγωγικότητα και την ενέργεια σας

Gourmet γλυκό με ιδιαίτερη γεύση

Υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες για να βρείτε τον κατάλληλο γυμναστή για σας!

Αφιερώστε λίγα λεπτά μέσα στην μέρα και απαλλαγείτε απο τους πόνους.

Πως θα αντιμετωπίσετε την επόμενη μέρα με... αξιοπρέπεια

Οι σχέσεις είναι σαν τα λουλούδια. Θέλουν "νεράκι" και πολλή φροντίδα για να μείνουν ζωντανές!

Πλούσια γεύση, λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά

Ενα υγιεινό και γρήγορο γλυκό.