Ξεχάστε τις extreme θεραπείες, τα λίφτινγκ και τις ακραίες στερήσεις. Υπάρχουν πιο έξυπνοι τρόποι που δεν έχετε σίγουρα σκεφτεί για να δείχνετε νέες και ωραίες 

Απο τη Μαρία Περδικέα

Δυστυχώς όλα αυτά τα υπέροχα και νηστίσιμα φαγητά παχαίνουν φοβερά και απαιτούν προσοχή στην ποσότητα που θα καταναλώσετε. 

Εσείς πόσες απο αυτές τις υπερτροφές λαμβάνετε καθημερινά; 

Η άσκηση μέτριας έντασης αποδεικνύεται σωτήρια. 

Πείτε αντίο στην κατακράτηση και το λίπος

Διαβάστε μερικές επιστημονικές εξηγήσεις που απαντούν στο ερώτημα « γιατί είμαι συνέχεια κουρασμένη;» και σας εμποδίζουν τελικά να απολαύσετε την καθημερινότητα σας