Υπάρχει τρόπος να το κάνετε χωρίς να αισθανθείτε καμία ενοχή!

Έλα κι εσύ στο κλαμπ των... άφραγκων!

Καμία δίαιτα δεν είναι καλύτερη από την ισορροπημένη διατροφή.

Με το καλοκαίρι να έχει φτάσει και επισήμως πλέον στο τέλος του, η επιστροφή στην καθημερινότητα με τις αυξημένες απατήσεις της φέρνει μαζί της έντονο άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.

Χιλιάδες κοσμήματα, χιλιάδες επισκέπτες στο πιο glam bazaar της χρονιάς!

Ζούν ανάμεσα μας, αλλά τι γίνεται όταν ζούν μαζί μας; 

Βαρέθηκες να φοράς τα boyfriend jeans σου με τον ίδιο τρόπο; Η "ιέρεια" του στιλ Rihanna σου δείχνει άλλο... κόλπο!

Αποτελεί μια σπουδαία πηγή ω-3 λιπαρών οξέων και ασβεστίου. 

Ντυθείτε με στυλ ακόμα και στην βροχή.

Πώς καταφέρνει να διατηρεί αυτό το δέρμα στα 50;

Εκτός απο νόστιμο είναι και μια υπερτροφή με πολλά οφέλη.  

Μια χιουμοριστική προσέγγιση (που κρύβει μεγάλες δόσεις αλήθειας).

Ωστόσο ακόμα και αυτά πρέπει να τα καταναλώνουμε με φειδώ. 

Έβαλαν φωτιά στο κόκκινο χαλί 

Θεωρούνται απο τις πιο θρεπτικές και υγιεινές τροφές ωστόσο κρύβουν "τόνους" ζάχαρης. 

Μια άγνωστη υπερτροφή που επιβάλλεται να προσθέσετε στην διατροφή σας. 

Τι κάνει η σταρ και πως διατηρεί το καλλίγραμο σώμα της; 

Θεραπείες και συμβουλές που θα βοηθήσουν το δέρμα σας να δείξει πιο φρέσκο και νεανικό.

Αυτές οι δύο λέξεις "ξεστομίζονται" πολύ δύσκολα. 

Και "πετάξτε" αμέσως 5 πράγματα που σας προκαλούν άγχος

Σχήμα, χρώμα, τάσεις: Σύντομα αλλά χρήσιμα tips για τις τάσεις του φετινού χειμώνα στα νύχια και πρωτότυπες ιδέες για το μανικιούρ των γιορτών από την Τζωρτζίνα Χατζημπούγια, ιδιοκτήτρια του trendy Pinelo Nail Bar στην Γλυφάδα.

Δείτε ποιές mega star και πρωτοκλασάτες celebrities δεν τα αποχωρίζονται ποτέ.

Οι άντρες έχουν πιο πολλές ανασφάλειες απο τις γυναίκες και περισσότερο άγχος. 

Αυτή είναι η βασική συνταγή για να φτιάξετε ωραίες κρέπες και μετά μπορείτε να τις γεμίσετε με οτι επιθυμείτε. 

Ένας σπάνιος μύκητας που τον συναντάμε σε προσεγμένα πιάτα εστιατορίων

Φανταστικό σνακ για όλες τις ώρες. 

Οι υψηλές θερμοκρασίες έκαναν την εμφάνιση τους 

Δείτε επίσης το απίθανο ξενοδοχείο όπου θα διαμείνει το ζευγάρι.  

Πλούσιο σε βιταμίνες και με πολλαπλά οφέλη για την υγεία