Όχι τα ντόνατς και τα γλυκά δεν περιλαμβάνονται αλλά διαβασε προσεκτικά γιατί η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύτιμος σύμμαχος.
To Pole Dancing παλαιότερα το συναντούσες μόνο στα νυχτερινά μαγαζιά αλλά τα τελευταία χρόνια αυτό έχει ανατραπεί οριστικά. Πλέον το Pole Dancing έχει γίνει τεράστια επιτυχία και διδάσκεται σε γυμναστήρια και σχολές χορού σε όλο τον κόσμο.