fbpx

Τι πρέπει να κάνετε για να τους κερδίσετε πάλι.

Επιλέξτε αλεύρι ολικής άλεσης και light τυριά για να την απολαύσετε χωρίς ενοχές

Με τον παραπάνω τίτλο, το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών διοργανώνει ημερίδα και συμμετέχει με αυτόν τον τρόπο για τρίτη χρονιά στην Παγκόσμια Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για τις Διατροφικές Διαταραχές, μια πρωτοβουλία που πραγματοποιείται κάθε Μάρτιο σ’ όλο τον κόσμο.

Επηρεάζει το ανθρώπινο βιολογικό ρολόι, με συνέπεια να προκαλείται μικρή σύγχυση στον οργανισμό.

Τα κροστίνι φτιάχνονται με μικρές φέτες ψωμιού που τις ψήνουμε στο γκριλ.

Τέλος Ιουνίου το συγκρότημα φαινόμενο σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.

Δεν θα ξεκολλάει απο πάνω σας αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές.

Απο το 2016 που ξεκίνησε το πρόγραμμα ξεπέρασαν τις 27.000 εκείνες και εκείνοι, μικροί και μεγάλοι, που συμμετείχαν και αγκάλιασαν τα Ανοιχτά Σχολεία του Δήμου Αθηναίων.

Μια εναλλακτική λύση στα κεφτεδάκια

Γιορτές, εκπτώσεις, προσφορές, τα ψώνια είναι πειρασμός και εμείς υποκύπτουμε για να το μετανιώσουμε λίγο αργότερα και να κλαίμε για το αδειανό μας πορτοφόλι.

Μπορείτε να την καταναλώσετε το πρωί αλλά και το απόγευμα ως ένα γλυκό σνακ.

Επικές εμφανίσεις απο το ωραιότερο και πιο σικάτο μέλος της "φαμίλιας" Καρντάσιαν.

Ιδέες για μεσημεριανό που θα ετοιμάσετε γρήγορα και εύκολα!

Gourmet γλυκό με ιδιαίτερη γεύση

Καλωσορίζουμε το καλοκαίρι, λέμε ναι στην αποτρίχωση Simoun!

Αυτά τα 3 items θα αναδείξουν τη σιλουέτα σου στο μάξιμουμ!

Αυτή τη special μηλόπιτα από τα χεράκια της αγαπημένης μας Ιωάννας Σταμούλου, πρέπει να τη δοκιμάσεις!

Κερδίστε χρόνο με τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές

Δεν απαιτεί εξοπλισμό και είναι καλή cardio άσκηση για πόδια, γοφούς και γλουτούς.

Για να ενισχύστε στο μάξιμουμ το ανοσοποιητικό σας!

Αυτοί είναι οι φυσικοί τρόποι για να το πετύχεις.

Αυτές είναι οι τροφές που θα σας κάνουν "τούρμπο"

Η Kendall Jenner και η Bella Hadid δεν τις αποχωρίζονται σχεδόν ποτέ.

Αυτά τα μυστικά ομορφιάς και ευεξίας πρέπει να τα διαβάσετε.

Υπάρχουν 100...4 λόγοι αλλά εμείς θα σας αποκαλύψουμε τους πιο σημαντικούς.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για τη διατροφή σας από τα αβγά...

Διάφανα, με western επιρροές, ψάθινα, μικρά αλλά και τεράστια, τα καπέλα της σεζόν είναι όλα εδώ.

Ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού έφτασε