Για να έχετε καλά αποτελέσματα δεν αρκεί μόνο η σκληρή γυμναστική

Μαθετε τα λάθη που κάνετε και καταστρέφετε τα ρούχα σας

Έχετε πολλού λόγους για να μην συμβιβάζεστε σε ανούσιες σχέσεις μόνο και μόνο για να μην θεωρήστε single. 

Απο τη Μαρία Περιδικέα

 

 

 

Μμμμ.. από την φωτογραφία και μόνο σας τρέχουν τα σάλια; Σκεφτείτε να την φτιάξετε και να τη δοκιμάσετε!

Τα φρούτα έχουν ζάχαρη (φυσική)  όμως είναι πολύ προτιμότερα από όλες τις μπάρες δημητριακών, τις ριζογκοφρέτες και τα μπισκότα διαίτης. Εκτός από τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την υγεία, την καλή μας φυσική κατάσταση και την λαμπερή επιδερμίδα μας, τα φρούτα καίνε λίπος!

Διαβάστε παρακάτω ποια  καίνε περισσότερο :

Ο τρόπος που σχετίζεσαι βασίζεται σε ένα μοτίβο που έχεις μάθει από μικρή ηλικία. Ναι! Όλα στη ζωή είναι μάθηση. Είναι εύκολο για το μυαλό να συνηθίσει μια κατάσταση, είναι όμως πιο δύσκολο να “βγει” από αυτήν, δηλαδή να αλλάξει.

Ελαφριά, νόστιμη και ιδιαίτερα θρεπτική. 

Τα Campaign κομμάτια είναι πολυτελή με μποέμ και κοσμοπολίτικο αέρα!  

Δεν λένε άδικα ότι στα... φιλικά μπαίνουν τα καλύτερα γκολ!

Ενας οδηγός για το πως θα επιβιώσετε την πιο ροζ ημέρα του χρόνου αν δεν έχετε ταίρι. 

Γευστικό, ελαφρύ και σούπερ καλοκαιρίνο φαγάκι με κεφτεδάκι σε άλλη μορφή!

Μην τους παραμελείτε καθώς είναι πολύ σημαντικοί και κάνουν όλη την "δύσκολη δουλειά". 

Λίγες μέρες πρίν γίνει εξώφυλλο στην αγγλική  Vogue μαζί με την αδερφής της Gigi.

Και ποιές ασκήσεις να προτιμήσετε 

Με ένα (άντε δύο!) τέτοιο στη βαλίτσα θα 'σαι η απόλυτη fashion κουκλίτσα!

Νηστίστιμη λιχουδιά για να συνοδέψετε τον απογευματινό σας καφέ 

Μια δροσερή αλλά ταυτόχρονα θρεπτική σαλάτα λίγο διαφορετική 

Επενδύστε στην πιο σοφή αγορά της σεζόν και αποκτήστε ένα ανοιξιάτικο τζάκετ

Το καλύτερο δώρο είσαι εσύ για αυτόν κι αυτός για σένα!

Έτσι αντιμετωπίζουν τις χαμηλές θερμοκρασίες οι top celebrities

 

Το ξερούμε οτι είναι δύσκολο να αποχωριστείτε το πουπουλένιο πάπλωμα, όμως με αυτά τα 10 tips όλα γίνονται πιο εύκολα. 

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για την καθαριότητα του σπιτιού και απολαύστε το χώρο σας καθαρό με ανοιξιάτικη διάθεση. 

Η ιδανική εποχή για open air μουσικά δρώμενα

Ο πόνος είναι διαφορετικός κάθε φορά και καλό είναι να μάθουμε να τον αναγνωρίζουμε. 

Οι εμφανίσεις στα πάρτι και τις πρεμιέρες κόβουν την ανάσα και εμείς παρακολουθούμε τα close ups των αγαπημένων μας σταρ.