Μην περιφρονείτε το πεντανόστιμο θράψαλο!

Μμμμ.. από την φωτογραφία και μόνο σας τρέχουν τα σάλια; Σκεφτείτε να την φτιάξετε και να τη δοκιμάσετε!

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή

Θρεπτικό πρωινό που θα σας κρατήσει μέχρι το μεσημέρι

Το χρώμα του βούτυρου είναι μια ισχυρή τάση

Ακόμα και αν είστε συνομήλικες με τα παιδιά του δεν πρέπει να αγχώνεστε.

Η εποχή του μπικίνι έφτασε και οι πρώτες βουτιές έχουν ήδη ξεκινήσει. Οι πιο δημοφιλείς τάσεις για τα μπικίνι του φετινού καλοκαιριού είναι τα ρετρο florals, τα neon, τα animal prints και όλες οι γήινες αποχρώσεις, απο το βαθύ σοκολατί μέχρι το μπεζ. Σε πολλές περιπτώσεις βλέπουμε να συνδυάζονται δύο ή και τρείς τάσεις ταυτόχρονα, για παράδειγμα ψηλόμεσο μπικίνι σε neon με animal print.

Δείτε ποιά μπικίνι θα πρωταγωνιστήσουν στις παραλίες φέτος

Τα νοσταλγικά prints των παιδικών σας χρόνων είναι και πάλι εδώ και φλερτάρουν με χαρούμενα χρώματα όπως το ροζ.

Το απλό κλασικό μπικίνι είναι και φέτος ανάμεσα στους πρωταγωνιστές της παραλίας

Το 90s στράπλες τοπ το βλέπουμε στα περισσότερα instagram accounts.

Τα neutrals πρωταγωνιστούν και στα μαγιό και χαρίζουν κομψό και σικ αποτέλεσμα

Τα neon χρώματα αποτελούν μια πολύ ισχυρή τάση φέτος. Πορτοκαλί, λεμονί και πράσινο είναι τα hits της σεζόν.

Τα animal prints φυσικά δεν θα μπορούσαν να λείψουν απο την beachwear γκαρνταρόμπα σας.

Από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη, ελεύθερο γλουτένης, πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αυτή την υπερτροφή λατρεύουμε να την καταναλώνουμε.

Τι πρέπει να κάνετε και τι να αποφύγετε αν κρυώσετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Μετά τις παραστάσεις όλοι θέλουμε φαγητό, ποτό και κουβέντα. Αυτά είναι τα εστιατόρια που αγαπάμε ιδιαίτερα και δεν μας προδίδουν ποτέ.

Απο την Μαρία Περδικέα

Θα σας "ισιώσουν" και θα ξεκουράσουν τους μύες

Με πανάκριβα κοσμήματα και μια κορδέλα τιμής!

Όταν χειμωνιάζει, όλη μας η προσοχή στρέφεται στην προστασία της επιδερμίδας του προσώπου μας και ξεχνάμε να φροντίσουμε το πιο ευαίσθητο μέρος του προσώπου μας. Τα χείλια. Το αποτέλεσμα; Αντιαισθητικό και οδυνηρό! Για να απαλά και ενυδατωμένα χείλια ακόμα και όταν χιονίζει πρέπει να ακολουθούμε πιστά τους παρακάτω κανόνες φροντίδας:

Βγάλτε την Femme Fatale απο μέσα σας!

Εντυπωσιακό πιάτο και σούπερ υγιεινό.

Το κοτόπουλο ταιριάζει άψογα με τα σύκα και δημιουργεί μια απίθανη συνταγή.

Μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι με λάστιχα αντίστασης

Ρωτήσαμε την Ολγα Παπατριανταφύλλου, Leadership & Wellness Coach και Managing Director της OP Performance and Well-being πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την- απαιτητική- καθημερινότητα στην εργασία

Φέτος έχουμε πολλούς λόγους για να απολαύσουμε το καλοκαίρι ξέγνοιαστα και τα ελληνικά προϊόντα μαλλιών KYANA είναι ένας από αυτούς! Τώρα πια τα μαλλιά μας θα είναι λαμπερά, μαλακά και προστατευμένα από την έκθεση στον ήλιο ή το αλάτι της θάλασσας, δεν θα «σπάζουν» και δεν θα δείχνουν κουρασμένα και θαμπά. Έτσι όταν ετοιμάζουμε την βαλίτσα των διακοπών ή την τσάντα για την παραλία μας δεν ξεχνούμε τη νέα συλλογή Sun Care της ΚΥΑΝΑ!

Η συλλογή περιλαμβάνει σαμπουάν, μάσκα και αντηλιακό λάδι μαλλιών.

Αναλυτικά:

Το σαμπουάν με κερατίνη και εκχυλίσματα argan oil προστατεύει τα μαλλιά μας από όλους τους εξωγενείς παράγοντες, όπως είναι ο ήλιος, τα συχνά λουσίματα και η αλμύρα της θάλασσας. Η κερατίνη ασκεί έντονη επανορθωτική δράση αποκαθιστώντας άμεσα την εσωτερική δομή και
συνοχή των μαλλιών, ενώ συμβάλλει επίσης στη θρέψη και στη βαθιά ενυδάτωση της τρίχας!

Η leave-in μάσκα περιποίησης μαλλιών προσφέρει άμεση επανορθωτική δράση συμβάλλοντας στην αναδόμηση των μαλλιών. Οι ενυδατώνει και θρέφει σε βάθος τα μαλλιά και δρα ως ασπίδα προστασίας έναντι στις ακτίνες UVA και UVB! Η σύνθεσή της βοηθά στη βελτίωση της υφής των μαλλιών, χαρίζοντας απίστευτη ελαστικότητα, λάμψη και μεταξένια υφή!

Το αντηλιακό λάδι της σειράς Sun Care αποτελεί την ιδανική λύση προστασίας μαλλιών από τον ήλιο, χάρη στην μοναδική του φόρμουλα, που συμβάλλει στη διατήρηση της ακεραιότητάς τους και μειώνει την αρνητική επιρροή των εξωτερικών παραγόντων. Παράλληλα προστατεύει από τις ακτίνες του ήλιου, χάρη στα ηλιακά φίλτρα που παρέχει ενώ παράλληλα προστατεύει το χρώμα των μαλλιών.

Τα προϊόντα KYANA θα τα βρείτε σε επιλεγμένα κομμωτήρια σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Η KYANA είναι μία ελληνική εταιρεία, που δημιουργεί και διανέμει επαγγελματικά προϊόντα μαλλιών υψηλής ποιότητας με σκοπό την πλήρη κάλυψη, τόσο
του επαγγελματία κομμωτή, που αναζητά συνεχώς προϊόντα με υψηλά standards, όσο και του τελικού καταναλωτή, που θα προτιμήσει value for money πολύτιμα προϊόντα για τα μαλλιά του.

www.kyana.gr

Ο κρόκος όπως ονομάζεται αλλιώς είναι ένα πολύτιμο ελιξήριο ζωής.

Σούπερ θρεπτική με λίγες θερμίδες

Ισως η καλύτερη στιγμή για να ανανεωθείτε

Η Αρετή Μουλακάκη μας βάζει στα άδυτα της ασιατικής κουζίνας!

Συνοδέψτε τα γαριδομπιφτέκια σας με σαλάτα αβοκάντο

Η δημοφιλής, απλή, αποτελεσματική και ασφαλή θεραπευτική μέθοδο που αγαπούν οι σταρ

Μια εκδήλωση που δεν πολυάρεσε στους Βρετανούς

Άνετα και κομψά σας οδηγούν απο την παραλία στα beach bars.